27-8-2003 av salla
Kaksi ja puoli vuorokautta SM:iin
Två och halv dygn kvar till FM
SM-normaalimatka lähestyy pelottavaa vauhtia. Nilkka ei ole vielä ollenkaan sellaisessa kunnossa,
että odottaisin innolla 70 minuutin kilpailuvauhtista suoritusta METSÄSSÄ. Kuuden viimeisen päivän aikana
olen päässyt juoksun makuun, olen juossut sen minkä olen kivulta uskaltanut: ensin 5 min, sitten 1,5 min,
32 min, 30 min, 10 min ja eilen 55min. Nilkka on reagoinut juoksuun kovasti vaihdellen - eilisen vetotreeni
kunniaksi nilkka on nyt jälleen huomattavan turvonnut ja niin kipeä, että juoksu tänään taitaa olla utopiaa.
Ehkä tämä oli odotettavissa, mutta mielestäni minun on pakko testata jalan toimintaa ennen haaveilemaani kisastarttia.
Vaikka juoksua on kerääntynyt säälittävän vähän viimeisen kahden viikon aikana, luotan siihen,
että huomattava määrä pyöräilykilometrejä on säilyttänyt tuntuman harjoitteluun (ainakin tunnen olevani jumissa).
Sen verran optimistinen SM:ien suhteen olen, että matkustin eilen Suomeen.
Perjantaiaamuna ajattelin päättää jos kilpailen tai en.
Jag tycker att FM närmar sig fruktansvärt snabbt. Vristen är inte alls i sådant skick att jag skulle kunna vara
säker på att klara av 70 minuter i tävlingsfart i SKOGEN. Under de sex sista dagarna har jag kunnat springa:
5min, 1,5min, 32min, 30min, 10min och 55min. Vristen har reagerat väldigt olika på varje pass -
nu är den väldigt uppsvullen och så pass ond (säkert pga. intervaller igår men jag tycker att jag måste kunna
testa foten före FM i alla fall) att ett löppass idag kan vara utopi.
Även om det har blivit väldigt lite löpning under sista två veckor borde formen inte ha försvunnit helt.
Jag har ändå cyklat mycket - kanske man blir lite seg av det, men träningskänslan har åtminstone bevarats.
Såpass optimistisk är jag ändå att jag reste till Finland i går kväll. Beslutet om att jag tävla eller inte har
jag planerat att göra på fredag morgon.
SM 2003