11-11-2003 kirjoittanut salla

Nilkan kohtalo selvillä

Tein eilen pikareissun Suomeen nilkan magneettikuvauksen vuoksi. Euromeetingissä elokuun puolivälissä hankkimani nilkkavamma osoittautui sen verran pahaksi, että nilkkani leikataan 1.12. Kyseessä on nilkan nivelsideleikkaus - kaksi nilkkani ulkosivun nivelsiteistä on poikki, minkä lisäksi nilkan luissa on ruhjevammoja. Toinen nilkkani on leikattu ennen vastaavalla tavalla, menestyksekkäin tuloksin.

Nyt yritän valmistautua leikkaukseen maltillisesti korvaavalla harjoittelulla jottei kuntopohjani pääse täysin romahtamaan muutaman viikon pakkolevon aikana. Uskon ja toivon pääseväni juoksuharjoittelun makuun vuoden vaihteessa.


11-11-2003 av salla

Vristen undersökt

Igår gjorde jag ett kort besök i Åbo och gjorde en magnetröntgen av min vrist. Vristen som jag skadade på Euromeeting i augusti visade sig vara så illa däran att den opereras 1.12. En ledbandsoperation kommer att göras eftersom två av ledbanden på yttre sidan av foten har gått av, dessutom finns det små benskador. Min andra vrist har blivit opererad tidigare på liknande sätt med gott resultat.

Nu försöker jag träna alternativt och förståndigt fram till operationen så att inte grundformen försvinner helt under veckorna jag måste vila. Jag tror och hoppas att jag kan sätta igång med löpträningen igen i årsskiftet.