Content Management Powered by CuteNews
I Hem I Kartor I Foton I Arkiv I Länkar I Gästbok I   

Välkommen till hemsidan för orienterarna
Salla & Kim Fagerudd
-Läs mer om Kim
-Kims träningsdagbok -World of O Runners Profile

12.-17.6. Fin5
-Lue lisää Sallasta
-Läs mer om Salla



-
Sponsorer:

Trimtex

Turun Tukikohta
www.paimionrasti.fi.fi www.ssl.fi www.alternativet.nu www.suunnistus.net
Google

25 Jun 2009 av kim
Solsken
Jag fick ett riktigt fint träningspass idag när jag satte mig på cykeln och drog ut mot Pargas. 26 grader varmt och solsken, riktigt skönt. Att baklåret också känns bra, gör ju inte saken sämre.
Läs mer ...


20 Jun 2009 av kim
Jukola
Det finns väl inte så mycket att berätta om årets Jukola för vår del. Vi fick en bra start i herrkavlen, men tyvärr höll det inte till slut. Sista spiken i kistan kom när jag närmade mig den 16:e kontrollen.
Läs mer ...


12 Jun 2009 av kim
Trea i Forssa Games
Äntligen får jag skriva lite positivare saker här! En tredje plats på gårdagens Forssa Games var bättre än vad jag vågade hoppas på. Egentligen tog jag tävlingen som ett test av foten och en hårdare träning inför Jukola, men visst är det roligt att få ett bra resultat ändå.
Läs mer ...


09 Jun 2009 av kim
Jukola närmar sig!
Efter många "ups and downs" under vårsäsongen (idrottsligt sett mest "downs") närmar sig äntligen Jukola. Formen är ännu ett frågetecken, men jag är hoppfull och litar till 100 % på mina lagkompisar.
Läs mer ...


29 Apr 2009 av kim
Lite mörkt för tillfället
Efter att jag sprungit Silja-Rastit i söndags funderade jag över vad som är bättre, att sitta hemma med grym abstinens eller att tävla och verkligen se hur dålig man är för tillfället. Den dåliga dagsformen har visserligen sina förklaringar, men formen lär knappast bli bättre sålänge man inte kan träna. Söndagens lopp behöver inga desto större förklaringar. Dryga två minuter misstag och fem minuter långsammare är segraren Hramov.
Läs mer ...



Alla rubriker
Arkiv